Tu ce mananci seara cand ajungi tarziu acasa si nu ai chef sa pregatesti nimic de mancare?
Eu pentru ca am mereu legume si peste in frigider imi pregatesc rapid tartine, in maxim 5 minute cina este servita. :)
Eu pentru ca am mereu legume si peste in frigider imi pregatesc rapid tartine, in maxim 5 minute cina este servita. :)
Ingrediente:
1 avocado
1 ardei capia rosu
1 ardei gras verde
2 rosii belgiene galbene
1/4 lamaie/portocala
100 g smoked butterfish
crispbread cu secara si susan
sare
Mod de preparare
Avocado se taie in 2 jumatati se scoate samburele, cu ajutorul unei linguri scobim fiecare jumtate pana ajungem la coaja.
Cu ajutorul unui blander se paseaza avocado pana devine o pasta fina, se adauga zeama de lamaie (eu nu am avut lamaie si am pus portocala, ajuta sa nu oxideze avocado) si putina sare.
Pasta obtinuta se intinde pe crispbread, deasupra punem fasii subtiri de smoked butterfish sau orice alt fel de peste afumat.
Se decoreaza cu ardei si rosii.
Pofta buna!
1 avocado
1 ardei capia rosu
1 ardei gras verde
2 rosii belgiene galbene
1/4 lamaie/portocala
100 g smoked butterfish
crispbread cu secara si susan
sare
Mod de preparare
Avocado se taie in 2 jumatati se scoate samburele, cu ajutorul unei linguri scobim fiecare jumtate pana ajungem la coaja.
Cu ajutorul unui blander se paseaza avocado pana devine o pasta fina, se adauga zeama de lamaie (eu nu am avut lamaie si am pus portocala, ajuta sa nu oxideze avocado) si putina sare.
Pasta obtinuta se intinde pe crispbread, deasupra punem fasii subtiri de smoked butterfish sau orice alt fel de peste afumat.
Se decoreaza cu ardei si rosii.
Pofta buna!