Un preparat rapid, gustos si sanatos, perfect pentru o cina saraca in calorii.
Ingrediente:
4 bucati somon file
2 rosii
150 g masline
3 linguri ulei de masline
3 linguri suc de lamaie
1 crenguta rozmarin
sare
piper
Mod de preparare:
Punem somonul curatat si spalat intr-un vas termorezistent. Il stropim cu ulei de masline si suc de lamaie, condimentam cu sare si piper proaspat macinat, apoi il garnisim cu cateva frunzulite de rozmarin, daca nu ai rozmarin proaspat se gaseste in magazine si sub forma de pulbere.
Il dam la cuptorul preancalzit la 200°C pentru 15 minute.
Cand pestele este gata il punem pe un platou si il decoram cu masline si felii de rosii.
Pofta buna! :)
4 bucati somon file
2 rosii
150 g masline
3 linguri ulei de masline
3 linguri suc de lamaie
1 crenguta rozmarin
sare
piper
Mod de preparare:
Punem somonul curatat si spalat intr-un vas termorezistent. Il stropim cu ulei de masline si suc de lamaie, condimentam cu sare si piper proaspat macinat, apoi il garnisim cu cateva frunzulite de rozmarin, daca nu ai rozmarin proaspat se gaseste in magazine si sub forma de pulbere.
Il dam la cuptorul preancalzit la 200°C pentru 15 minute.
Cand pestele este gata il punem pe un platou si il decoram cu masline si felii de rosii.
Pofta buna! :)